blog: Trechos budistas


Meditação e neurose

Trechos budistas |

Chogyam Trungpa (Tibete, 1939 – Canadá, 1987): Tem havido algumas concepções enganadas sobre meditação. Algumas pessoas a vem como um estado mental do tipo transe. Outras pensam nela em termos de treinamento, no sentido de ginástica mental. Mas a meditação não é nada disso, embora envolva lidar com estados mentais neuróticos. O estado mental neurótico […]


Descida do paraíso

Trechos budistas |

A descida de Buda do Paraíso Tushita em direção ao mundo

“Atos do Buda”, de Aśvaghoṣa (Índia, séc. 1): 11. Quando no devido tempo ele saiu do útero, surgiu como se tivesse descido do céu — pois não veio ao mundo através do portal da vida — e, já que havia se purificado por incontáveis eras, não nasceu ignorante, veio em total consciência. 12. Com seu […]


Não menospreze os venenos

Trechos budistas |

Ilustração do livro "Don't Look Down on the Defilements"

Sayadaw U Tejaniya (Birmânia): Atitudes errôneas são causadas pela ilusão. Todos nós temos isso em nossas mentes. Todas as atitudes errôneas são os obscurecimentos do apego e aversão, ou qualquer um de seus parentes como excitação, depressão ou preocupação. Não aceitar os obscurecimentos apenas dá mais força a eles. Os obscurecimentos bloqueiam seu progresso na meditação […]


Cristalização do ego

Trechos budistas |

matthieu-ricard

Matthieu Ricard (França, 1946 ~): O ego, escreve o filósofo budista Han de Wit, “é também uma reação afetiva ao nosso campo de experiência, um movimento mental de recuo baseado no medo”. Por medo do mundo e dos outros, por receio de sofrer, por angústia sobre o viver e o morrer, imaginamos que ao nos […]


Momentos de consciência desperta

Trechos budistas |

Tenzin Palmo (Inglaterra, 1943 ~): As pessoas têm essa ideia de que a Iluminação e realização são coisas lá longe — um acontecimento bem fantástico e magnífico que irá transformar todas as coisas de uma só vez e para sempre. Mas não é nem um pouco assim. É algo às vezes tão simples que você […]


Sem alterar a simplicidade

Trechos budistas |

Dilgo Khyentse Rinpoche (Tibete, 1910 – Butão, 1991): O vento sopra pelo céu e voa pelos continentes sem jamais assentar em lugar algum. Ele varre o céu, sem deixar absolutamente nenhum traço. Deixe que os pensamentos passem pela mente do mesmo modo, sem deixar nenhum resíduo kármico e jamais alterando sua realização da simplicidade inata. […]


Amanhecer da sabedoria

Trechos budistas |

Dzongsar Khyentse Rinpoche (Butão, 1961 ~): O vajrayana nos diz para, sempre que uma emoção como o desejo surgir, apenas observar e não fazer nada, “não fabricar”. Mas essa é uma instrução facilmente mal compreendida. Quando a emoção surge, “não fabricar” significa simplesmente parar de fazer qualquer coisa. O que isso não significa é que, se […]


Maturidade espiritual

Trechos budistas |

Charlotte Joko Beck (EUA, 1917 ~ 2011): Na maturidade espiritual, o oposto de injustiça não é justiça, mas compaixão. Não eu contra você, não eu querendo endireitar o atual mal, lutando para ganhar um resultado justo para mim e os outros, mas compaixão, uma vida que não vai contra nada e preenche tudo. “Nothing Special”, […]


Simplicidade além

Trechos budistas |

Chogyam Trungpa (Tibete, 1939 – Canadá, 1987): A realidade do mundo é algo mais do que o estilo de vida que o mundo moderno abraçou. O prazer foi barateado; a alegria, reduzida; a felicidade foi computadorizada. O objetivo da habilidade do guerreiro é se reconectar com o agora da realidade, para que você possa avançar […]


Significado tibetano de budismo

Trechos budistas |

Kalu Rinpoche (Tibete, 1904 ~ Índia, 1989): O Buda Darma, que se refere à nossa natureza interna mais profunda, é chamado de ciência interior. Esse é o nome tradicional daquilo que no Ocidente é referido como budismo. A expressão tibetana adaptada em línguas ocidentais como “budismo” é “nangpa sandjepe tchö”. Os últimos dois termos juntos, “sandjepe […]


Não um nada vazio

Trechos budistas |

Tenzin Palmo (Inglaterra, 1943 ~): As pessoas têm essa ideia de que ao se tornar alguém espiritual você precisa se transformar nessa bolha cósmica, que é o que nos assusta. Mas não é nem um pouco assim. Não significa que você deixa de sentir, que você é emocionalmente neutro. A pessoa ainda tem sua identidade, […]


Alerta de consciência plena

Trechos budistas |

Joseph Goldstein: Aprender a viver em um espaço de amizade e amor requer paciência e constância. Com muita frequência, caímos de volta nos padrões costumeiros de nos sentir perturbados, sentir irritação, raiva e inimizade. Mas esses estados também podem ser para nós como um sino de alerta para a consciência plena, nos lembrando de investigar […]