blog: Trechos budistas


Quebra da identidade fixa

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Pema Chodron: No budismo, chamamos a ideia de ter uma identidade fixa de “fixação no ego”. É o modo como tentamos estabelecer um chão sólido sob nossos pés, em um mundo em constante transformação. A prática da meditação começa a erodir essa identidade fixa. Ao meditar, você começa a se ver com mais claridade, e […]


Incapazes de ver a verdade

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Dzongsar Khyentse Rinpoche (Butão, 1961 ~): É vital compreendermos que, independente de quão positiva esta vida mundana — ou mesmo só uma pequena parte dela — possa parecer, de modo último isso vai falhar, porque absolutamente nada realmente funciona no samsara. É uma atitude muito difícil de adotar, mas se pudermos pelo menos aceitá-la em […]


Aceitação da vida

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Pensar e falar sobre a prática são substitutos fáceis para o esforço de fato que uma vida de prática requer. Nós resistimos a vida como ela é porque isso significaria abandonar nossas visões sobre como pensamos que ela deveria ser. A forma mais básica de resistir é querer que a vida seja alguma outra coisa […]


Quando a prática dá frutos

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Charlotte Joko Beck (EUA, 1917 ~ 2011): […] O desejo que exige ter satisfação é o problema. É como se nos sentíssemos constantemente com sede e, para extinguí-la, tentamos colocar uma mangueira em alguma torneira na parede da vida. Continuamos pensando que com essa ou aquela torneira, teremos a água que precisamos. Ao escutar meus […]


Liberdade total da ilusão

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Nyoshul Khenpo Rinpoche

Nyoshul Khenpo Rinpoche (Tibete, 27 de agosto de 1932 – França, 1999): O que estamos vivendo é como um longo sonho, um sonho mais longo do que os sonhos comuns do sono, mas se forem dez minutos ou uma vida inteira, a natureza ilusória dos sonhos é a mesma. Quando conhecemos e vivenciamos o longo […]


A consciência não é alguém

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Tenzin Palmo (Inglaterra, 1943 ~): Há o pensamento, e então a consciência sobre o pensamento. E a diferença entre estar consciente do pensamento e apenas pensar é imensa. É enorme … Normalmente ficamos tão identificados com nossos pensamentos e emoções, que somos eles. Somos a felicidade, somos a raiva, somos o medo. Precisamos aprender a […]


O mundo naturalmente se transforma

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Nyoshul Khenpo Rinpoche (Tibete, 1932 – França, 1999): Aprecie o valor e a oportunidade desta existência humana. Dê a ela significado, tanto para si mesmo quanto para os outros, revelando tudo que está dentro de você. Tenha fé, compaixão e devoção. Encontre a felicidade dentro: transforme sua mente e o mundo externo naturalmente se transforma […]


Mente de principiante

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Shunryu Suzuki (Japão, 1904 ~ EUA, 1971): Para estudantes do Zen, a coisa mais importante é não ser dualista. Abertamente, a “mente original” inclui todas as coisas em si. É sempre rica e suficiente dentro de si mesma. Você não deve perder de vista seu estado auto-suficiente. Isso não significa uma mente fechada, mas sim […]


Mente que não agarra

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Joseph Goldstein: Não há nenhuma escola [budista] que diz: “Agarre”. Liberação se refere a cortar, dissolver, deixar ir ou ver através do apego a alguma coisa. A descrição da mente que não agarra pode ser diferente nas diversas escolas, mas a experiência da mente que não agarra é a mesma. Como ela poderia ser diferente? […]


Distinção entre o que fazemos e o que somos

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Dalai Lama (Tibete, 6 de julho de 1935 ~): O perdão é uma parte essencial de uma atitude compassiva, mas é uma virtude facilmente mal compreendida. Para começar, perdoar não é o mesmo que esquecer. Afinal, se alguém esquecer um mal que foi cometido, não sobra nada para perdoar! Em vez disso, o que estou […]


Desejos superficiais e extraordinários

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Chagdud Rinpoche

Chagdud Tulku Rinpoche (Tibete, 12 de agosto de 1930 – Brasil, 17 de novembro de 2002): Até agora nossos desejos tenderam a ser muito superficiais, egoístas e imediatistas. Se tivermos que querer algo, então que seja nada menos do que a completa iluminação de todos os seres. Eis aí algo digno de ser desejado. Recordarmo-nos […]


Darma não é terapia

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Dzongsar Khyentse Rinpoche (Butão, 1961 ~) É um grande erro pressupor que praticar o darma irá nos ajudar a acalmar e a levar uma vida sem problemas; nada poderia estar mais distante da verdade. Darma não é uma terapia. É bem o oposto na verdade: o darma é algo sob medida para virar sua vida de […]