posts com a tag: Dzongsar Khyentse


Antes de meditar…

Trechos budistas |

Toda vez que começamos a praticar, ajuda se não mergulharmos imediatamente. Em vez disso, separe alguns momentos para interromper sua corrente ordinária de pensamentos. Isso é relevante principalmente se você é muito ocupado e tem apenas cinco minutos para sua prática diária […]. Suponha que bem antes de praticar você tenha uma briga com seu […]


Humildade e confiança

Trechos budistas |

Jigme Lingpa nos instruiu que, como praticantes, precisamos de duas coisas. Uma é humildade e a outra é confiança. Quando você perde sua inspiração e pensa que é preguiçoso, que não tem devoção, então você deveria pensar: “O fato de que eu penso assim é bom, isso significa que eu estou considerando isso um problema”. […]


Foco do Dharma

Trechos budistas |

Na verdade, o ponto focal da prática do dharma não tem nada a ver com entoar mais mantras ou gastar mais horas sentado meditando. Tem muito mais a ver com coisas simples do cotidiano. Quando você caminha e conversa com as pessoas, quando você senta perto de seus amigos, ou inimigos — duvido que tenhamos […]


Vacuidade: samsara e nirvana

Trechos budistas |

O exemplo budista clássico para ilustrar a vacuidade é o da cobra e a corda. Vamos dizer que há um homem covarde chamado Jack que tem fobia de cobras. Jack entra em uma sala mal iluminada, vê uma cobra enrolada no canto e entra em pânico. Na verdade, ele está olhando para uma gravata listrada […]


Buda Vairocana, essência da forma

Trechos budistas |

Buda Vairocana, em representação do séc. IX no templo Mendut (Java, Indonésia), com Avalokiteshvara e Vajrapani. Clique na foto para ampliar […] Essas formas, como as 32 marcas maiores e 80 menores [de um Buda], são bem simbólicas. Elas são ensinamentos simbólicos bem importantes. Por exemplo, o Buda Vairocana é, supostamente, a essência da forma. […]


Prisão do apego a conceitos

Trechos budistas |

Sidarta tinha um discípulo leigo, um guerreiro chamado Manjushri, conhecido como alguém muito esperto que pregava peças. Entre os alunos queridos de Manjushri estava um monge muito diligente e respeitado, bem conhecido por sua “meditação da feiúra”, método prescrito — entre muitos outros — para aqueles que são guiados pelo desejo, que têm muita paixão. […]


Prática de contrariar o ego

Trechos budistas |

Quando estamos falando de prática, tão logo alguma coisa contrarie o desejo de seu ego, isso se torna uma prática. E, para isso, a meditação é muito importante, porque a meditação — principalmente shamatha — isola o ego de suas distrações. Isolamento é a última coisa que o ego quer, porque o ego é fundamentalmente […]


Vingança inútil

Trechos budistas |

Se você partir para a vingança ao ser prejudicado,Como isso pode reverter o dano provocado?Do mesmo modo, a vingança é inútil para esta vida,E contraprodutiva em relação à próxima. Agora vamos falar mais de coisas genéricas, como as falhas de não ter paciência. Se alguém te prejudicou e você deseja se vingar dessa pessoa, isso […]


Vacuidade e renúncia

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Sidarta [Buda] descobriu que a única maneira de confirmar a existência real de alguma coisa é provar que ela existe independentemente, livre de interpretação, fabricação ou mudança. Para Sidarta, todos os mecanismos aparentemente funcionais para nossa sobrevivência diária — físicos, emocionais e conceituais — caem fora dessa definição. São todos apenas combinações de partes instáveis […]


Meios hábeis de Buda

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Você pode pensar que isso é um paradoxo: Buda se contradiz, dizendo que ele não existe, que tudo é vacuidade e, então, ensinando moralidade e salvação. Mas esses métodos são necessários para não assustar as pessoas que não estão prontas para serem introduzidas à vacuidade. Elas vão sendo amansadas e preparadas para o ensinamento verdadeiro. […]


Hábitos do ego

Trechos budistas |

A descoberta de Sidarta [Buda] sobre a falácia do “eu” é simbolizada na história da destruição de Mara. Tradicionalmente chamado de o senhor maligno do reino do desejo, Mara não é nenhum outro a não ser o apego de Sidarta ao “eu”. É adequado que Mara seja retratado como um guerreiro bonito e poderoso que […]


Vencer o medo

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O destemor é gerado quando você é capaz de apreciar a incerteza, quando tem fé na impossibilidade de todos esses componentes interconectados permanecerem estáticos e permanentes. Você se encontrará, de forma bem verdadeira, se preparando para o pior ao mesmo tempo que se permite o melhor. Se torna digno e majestoso. Essas qualidades melhoram sua […]