posts com a tag: prática


Mérito da prática de virtudes

Trechos budistas |

Quando, com resolução irreversível, A mente abraça a bodhicitta*, Desejando libertar multidões de seres sem fim, Nesse instante, à partir desse momento, Um grande e incessante fluxo, Com o poder do mérito benéfico, Mesmo durante o sono e a desatenção, Surge igual à vastidão do ceú. (“O Caminho do Bodisatva” 1 | 18-19 Shantideva – […]


Cultivo de um bom coração

Trechos budistas |

A base da mente altruísta de iluminação é um bom coração, uma mente bondosa, o tempo todo. Todos nós podemos nos beneficiar desse cultivo; não devemos ficar raivosos, brigar, revidar e tudo mais. Quando as pessoas se engajam em tais atividades, elas fazem isso devido a preocupações pessoais, mas na verdade estão apenas se prejudicando. […]


Sua liberação depende de você

Trechos budistas |

Conforme a fórmula “O Buda é o mestre insuperável, o Dharma sagrado é o protetor insuperável, a Sangha é a condução insuperável”, o protetor real — ou refúgio — para iniciantes na verdade é o Dharma. Buda disse: “Eu ensinei os métodos que conduzem à liberação. Pratique com esforço; sua liberação depende de você”. Ele […]


Votos de bodisatva

Trechos budistas |

Na tradição budista, um bodisatva é um ser dedicado ao despertar universal, a trazer compaixão e sabedoria para todos os seres vivos, leve o tempo que levar. É o que se expressa na promessa de não entrar no domínio do Nirvana antes que a última folha de grama possa entrar também. Antes de cada meditação, […]


Qualidades da fé

Trechos budistas |

A fé é como um rei que garante a lei. Ele faz a si e os outros felizes. (Zurchung Sherab Trakpa, Tibete, séc. 11) Como resultado da fé, naturalmente reconhecemos que toda felicidade vem de observar a lei de causa e efeito: de reconhecer que ações negativas levam ao sofrimento e que ações positivas levam […]


Atividades da vida no caminho

Trechos budistas |

Todos nós aprendemos com o mesmo professor — a realidade… pôr as crianças na perua escolar todas as manhãs é tão difícil quanto cantar os sutras no salão do Buda nas manhãs frias. Uma coisa não é melhor do que a outra, as duas podem ser muito aborrecidas e ambas têm a virtuosa qualidade da […]


Troca entre eu e outro

Trechos budistas |

Conecte tudo que você encontrar à sua meditação agora mesmo. O significado disso é o seguinte: conecte-se ao seu treinamento da mente e se engaje nessa prática em todos os momentos — quando está feliz ou na tragédia, na prosperidade ou pobreza; em todos os lugares — em seu país ou em outros; em todos […]


Gratidão por poder trilhar o caminho

Trechos budistas |

Sem este mundo não podemos alcançar iluminação. Não haveria nenhuma jornada. Então, em certo sentido, todas as coisas acontecendo no mundo, todas as irritações e todos os problemas são cruciais. Em outras palavras, poderíamos dizer que se não há barulho lá fora durante nossa prática de meditação, não podemos desenvolver estado desperto. Se não temos […]


Sinal de progresso no caminho

Trechos budistas |

Sempre que sentir que adquiriu certas qualidades como sinal de progresso no caminho, seja realização do estado natural, clarividência, concentração e visões do yidam, entre outras, poderá ter certeza que elas são realmente qualidades verdadeiras se, como resultado, o amor e a compaixão da bodhicitta continuarem a aumentar constantemente. Entretanto, se o efeito de tais […]


Incêndio da sabedoria compassiva

Trechos budistas |

Devemos aprender a confiar em nós mesmos quando praticamos a doutrina do Buda. Com o tempo, iremos confiar na inevitabilidade da causa e efeito kármicos e na interdependência de todas as ações. Devemos conseguir conhecer e confiar na importância da acumulação de mérito e sabedoria, do mesmo modo que sabemos e confiamos que até a […]


Verdadeira liberdade

Trechos budistas |

Liberdade significa ser capaz de escolher como reagir às coisas. Quando a sabedoria não está bem desenvolvida, ela pode ser facilmente obscurecida pelas provocações dos outros. Nesses casos, podemos ser exatamente como animais ou robôs. Se não há nenhum espaço entre o estímulo ofensivo e sua reação condicionada imediata — a raiva — então na […]


Estado intermediário da vida

Trechos budistas |

Como eu disse, este bardo* do nascimento e da vida é muito importante. Se você puder reconhecer este bardo como nada mais que um sonho, uma exibição mágica, e combinar esse reconhecimento com bodhicitta* desimpedida, à partir do coração, então você vai dominar este bardo do nascimento e da vida. Quando você domina este bardo, […]