Meditação e neurose






Chogyam Trungpa (Tibete, 1939 – Canadá, 1987):

Tem havido algumas concepções enganadas sobre meditação. Algumas pessoas a vem como um estado mental do tipo transe. Outras pensam nela em termos de treinamento, no sentido de ginástica mental. Mas a meditação não é nada disso, embora envolva lidar com estados mentais neuróticos. O estado mental neurótico não é difícil ou impossível de lidar. Ele tem energia, pressa e um certo padrão.

A prática de meditação envolve deixar ser — tentar acompanhar o padrão, tentar acompanhar a energia e a pressa. Nesse sentido aprendemos como lidar com esses fatores, como se relacionar com eles, não no sentido de fazê-los amadurecer do modo como gostaríamos, mas no sentido de conhecê-los pelo que são e trabalhar com seu padrão.

“Cutting Through Spiritual Materialism”, introdução
(“Além do Materialismo Espiritual”)


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